ポッドキャスト活用術｜すきま時間を学びに変える聞き方のコツ | スマイルナビ

忙しい毎日の中で、まとまった学習時間を確保するのは簡単ではありません。私自身、家事や移動のすきま時間を活用したいと考えつつも、「ちゃんと机に向かって勉強しないと意味がない」という思い込みがあり、結局何も学べないまま時間だけが過ぎていく状態が続いていました。

その思い込みを手放し、ポッドキャストを学びの手段として取り入れるようになってから、すきま時間の使い方が大きく変わりました。この記事では、すきま時間を有効活用するポッドキャストの聞き方をご紹介します。

ポッドキャスト活用のメリット

情報収集用、リラックス用など、目的に応じて番組を使い分けることで、限られた時間を有効に使えます。私は通勤中は情報収集系、家事中はリラックスできる雑談系というように、シーンによって聞く番組を変えています。

音声だけだと記憶に残りにくいため、印象に残った内容を簡単にメモしておくことで、学びの定着率が上がります。私もこの習慣をつけてから、聞いた内容を実際の仕事に活かせる場面が増えました。メモといっても、スマートフォンに一言残す程度で十分効果があります。

情報収集が目的の番組であれば、1.2〜1.5倍速程度で聞くことで、同じ時間でより多くの内容をインプットできます。ただし、内容の理解が追いつかないほどの速度にすると逆効果になるため、無理のない範囲で調整することが大切です。

私は特に通勤中の情報収集系番組を習慣にしてから、電車の中の時間が「ただ移動するだけの時間」から「毎日少しずつ知識をアップデートする時間」に変わったと感じています。

ポッドキャストは、すきま時間を学びに変える手軽な手段です。

私自身、目的別に番組を使い分けるようになってから、日常のちょっとした時間が有意義な学びの時間に変わりました。まずは自分のすきま時間を洗い出すことから始めてみてください。