水道代を節約する10の方法｜毎日の習慣を変えるだけで月500円以上の削減 | スマイルナビ

水道代は「使い方の習慣」を変えるだけで確実に減らせる

電気代や食費と比べると、水道代の節約を意識している人は少ないかもしれません。しかし、家庭の水道代は意識的に使い方を変えるだけで、月500〜1,500円程度の削減が十分可能です。年間にすれば6,000〜18,000円の節約になります。

節水は環境への配慮にもつながります。日々の小さな習慣を積み重ねることで、家計にも地球にも優しい暮らしが実現できます。この記事では、キッチン・お風呂・洗濯それぞれの場面で実践できる節水方法を10個解説します。

節水を始める前に、家庭でどこに水を多く使っているかを把握しておきましょう。

一般的な4人家族の場合、月間の水道使用量は20〜25立方メートル程度で、月額4,000〜6,000円が目安です。

水の使用場所別割合（概算）

お風呂が全体の40%を占めています。お風呂の節水が最も効果的ですが、10の方法を組み合わせることで全方位的に水道代を下げられます。

蛇口を流しっぱなしにして食器を洗うと、大量の水を無駄にします。シンクに水をためて洗う「ため水洗い」に切り替えるだけで、食器洗いの水使用量を大幅に削減できます。

最終的なすすぎだけ流水を使うと、衛生面と節水を両立できます。食洗機がある家庭は、手洗いより少ない水量で洗えることが多く、積極的に活用しましょう。

私も作業の合間に家事をすることが多く、つい水を出したままにしてしまうことがありました。「ながら家事」のときほど意識するようにしています。

野菜を流水で洗い続けると、あっという間に大量の水が流れていきます。ボウルや鍋に水をためて野菜を洗うことで、使用量を数分の一に抑えられます。

また、野菜を洗った水はそのままプランターの水やりに再利用できます。

冬場、お湯が出るまでの冷たい水を捨てている人は多いですが、この「捨て水」を鍋やバケツに溜めて、料理・掃除・植物への水やりに再利用できます。1回あたり少量でも、毎日積み重なると年間で相当な量になります。

食洗機は半分しか入っていない状態で回すと、水・電気の両方が無駄になります。食洗機は満杯になってから使うことで、1回あたりのコストが下がります。また、食洗機の節水コースを活用することも効果的です。

シャワーを1分間出し続けると、約10〜12リットルの水が流れます。シャワー時間を1分短縮するだけで1回あたり10リットルの節水になります。家族4人が毎日シャワーを1分短縮すると、月間1,200リットル以上の節水になります。

「髪を洗う間は止める」「体を拭く際はシャワーを止める」などのこまめな習慣が効果的です。

節水シャワーヘッドは、空気を混ぜることで少ない水量でも水圧を維持しながらシャワーを出せる節水グッズです。通常のシャワーヘッドと比べて30〜60%の節水効果があるとされています。

価格は1,000〜5,000円程度で、取り付けはホースとシャワーヘッドをつなぐだけで工事不要。初期投資が数ヶ月で回収できる、最もコスパの高い節水グッズです。

浴槽の残り湯は、洗濯機の「風呂水ポンプ機能」または専用のホースを使って洗濯に活用できます。浴槽1杯分（約200〜250リットル）の水を洗濯に使い回すことで、1回の洗濯で使う水道水を大幅に削減できます。

ただし、すすぎは清潔な水道水を使うことで、衛生的に使用できます。

少量の洗濯物のために毎回洗濯機を回すのは、水・電気ともに非効率です。ある程度まとめてから洗濯することで、使用回数が減り節水につながります。

また、洗濯機の水量設定を「自動（衣類の量に合わせて調整）」にすることで、無駄な水を使わずに済みます。手動で水量を多く設定しすぎている人は見直してみましょう。

洗濯機の「節水コース」「おまかせコース」を活用しましょう。また、洗濯機の買い替えを検討している場合は、節水性能の高い機種を選ぶことで長期的な節水効果が得られます。

トイレは「大」と「小」で流す水量が異なります。「小」で十分な場合は「大」を使わないことを意識するだけで節水になります。

また、トイレのタンクにペットボトルを入れて水量を減らす節水方法がありますが、最新の節水型トイレには逆効果になる場合があります。古いトイレを使用している場合のみ有効な方法です。